Tonno Rosso
Thunnus Thynnus – Tunnu
Il Tonno Rosso ha un corpo massiccio, fusiforme, con peduncolo caudale sottile, provvisto di 7-10 paia di pinnule e di una carena longitudinale. Le pinne dorsali sono due, ravvicinate, la prima abbastanza lunga ed alta nella parte anteriore, la seconda triangolare, breve e simmetrica alla pinna anale. Le pinne pettorali sono corte. Le pinne ventrali sono corte. La pinna caudale è ampia e falcata. Le pinne pari e le ventrali durante il nuoto sono tenute chiuse ed alloggiate all’interno di incavature, permettendo al pesce di mantenere un profilo perfettamente idrodinamico. I denti sono piccoli ma disposti in tutta la bocca. Le scaglie sono molto piccole, ma coprono tutto il pesce.
Il colore è blu acciaio scuro sul dorso, talvolta quasi nero. Il ventre ed i fianchi sono bianco-argentei, talvolta con macchie più chiare indistinte nella parte inferiore. Le pinnule sono gialle, le altre pinne grigie, tranne la seconda dorsale che è rosso-bruna.
Si tratta di uno dei più grandi pesci del Mediterraneo: supera i 3 metri di lunghezza e si registra il record di un esemplare pesante 725 chilogrammi.
Il Tonno Rosso è un ottimo alimento, in quanto contiene, come tutti i pesci azzurri, dei grassi simili a quelli vegetali, non dannosi per l’organismo.
È ottimo cucinato alla griglia o in padella, insaporito con intingoli di vino o limone.
Molte sono le ricette che richiedono l’impiego del tonno dal pasticcio con patate e maionese, alle mousse da spalmare sul pane, molto amate anche dai bambini.
Tipo | 100 G |
Energia (cal) | 200 |
Proteine (gr) | 23 |
Grassi (gr) | 12 |
Ferro (mg) | 1,3 |
Magnesio (mg) | 28 |
Iodio (mg) | 10 |
Vitamina B2 o Riboflavina (mg) | 0,2 |
Vitamina B3 o Niacina (mg) | 17,8 |
Vitamina B9 o Acido Folico (mcg) | 15 |
Vitamina B12 (mg) | 5 |
Vitamina A (mcg) | 60 |
Vitamina D (mcg) | 25 |