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Triglia di Scoglio o Morsellina

Mullus surmuletus – Babbuni , Sparacanaci, Trigghia i scogghiu

La Triglia di scoglio ha un corpo piuttosto allungato, con una bocca piccola che può protrarre, dalla estremità si diramano due appendici (barbigli), che sono utilizzate per cercare cibo sui fondali, possono inoltre venir nascoste in un solco sulla mandibola durante il riposo. Gli occhi si trovano vicini al bordo superiore della testa, il quale può essere più o meno acuminato. Molto tipiche sono due grosse squame presenti nella parte posteriore della mandibola proprio sotto gli occhi. Altra caratteristica tipica sono i denti che si trovano solo nella parte inferiore della bocca, cioè la mandibola. Le sue pinne dorsali sono separate ed in quella anteriore vi sono alcune fasce longitudinali di colore scuro. La triglia ha molte sfumature di colore: ha il dorso bruno-rossastro, i fianchi sono di un color rosa arancio e biancastro con tre o quattro strisce orizzontali giallo-dorate, il ventre è generalmente rosa

La Triglia di scoglio è una specie diffusa nell’Atlantico orientale dalla Norvegia al Senegal, nel Mar Mediterraneo e nel Mar Nero. Popola fondali rocciosi e anche sabbiosi o coperti da vegetali ma nelle vicinanze comunque di substrati duri, sempre a basse profondità, gli esemplari iovani vivono in mare aperto. La temperatura nei luoghi da essa popolati è intorno a 17-21 °C, non oltre ai 24-25 °C.

Le carni della triglia di scoglio sono ottime, anche se molto liscose e difficili da pulire, motivo per cui, fin dall’antichità, è stata considerata una pietanza per intenditori. Si presta a numerose preparazioni: se l’esemplare è piccolo di solito viene usata per comporre il fritto misto, è anche utilizzata per impreziosire zuppe e brodetti, oppure cucinata alla griglia o al cartoccio.

Tipo 100 G 
Energia (cal) 117
Proteine ​​(gr) 19,3
Carboidrati (gr) 0
Fibre (gr) 0
Lipidi (gr) 3,79
Acidi grassi saturi (g) 9,6
Gli acidi grassi monoinsaturi (g) 7,6
Gli acidi grassi polinsaturi (g) 5,6
Colesterolo (mg) 49
Calcio (mg) 41
Ferro (mg) 1,02
Zinco (mg) 5